Vitamin D3 za otroke in odrasle predstavlja pomembno snov, saj ima številne pozitivne učinke na naše telo. Prav zaradi tega se o njem v zadnjem času veliko govori, raziskovalci pa vedno bolj ugotavljajo tudi, da ne vpliva le na našo kratkotrajno odpornost, ampak tudi na preprečevanje nekaterih kroničnih bolezni v starejših letih našega življenja.

vitamin D3 za otroke
Vitamin D3 za otroke, 150 ml – Holistic

Zakaj je vitamin D3 za otroke zelo pomemben?

Že dolgo je znano, da je vitamin D3 za otroke zelo pomemben že takoj po rojstvu. Njegovo pomanjkanje namreč neugodno vpliva na razvoj kosti in rast otroka. Prav zaradi tega pediatri priporočajo jemanje takoj po rojstvu, in sicer vsak dan. Po najnovejših smernicah ga je priporočljivo jemati ne le nekaj mesecev ali do prvega leta otrokove starosti, ampak do konca osnovne šole.

Vedno več študij namreč kaže, da lahko z zadostno količino tega vitamina v otroštvu okrepimo kosti in preprečimo težave z osteoporozo v starejši dobi življenja. Nekatere študije pa kažejo tudi, da lahko s tem preprečimo tudi težave z nekaterimi kroničnimi boleznimi. Seveda pa ima vitamin D3 za otroke pomembno vlogo tudi pri skrbi za pravilno delovanje imunskega sistema in vpliva na njegovo odpornost, kar pa velja tudi pri odraslih. Naj še enkrat naštejemo, zakaj vse je pomemben:

  • pravilen razvoj in krepitev kosti,
  • zdrava rast otroka,
  • preprečevanje težav z osteoporozo,
  • preprečevanje kroničnih bolezni v starejši dobi našega življenja,
  • pravilno delovanje imunskega sistema,
  • skrb za večjo odpornost.